یک بالش خوب و تخت و راحت، پشتیبان کلیدی برای داشتن خوابی آرام است، اما یافتن بهترین بالش برای شما کار ساده‌ای نیست. شما می‌توانید انواع ختلفی از بالش‌ها را انتخاب کنید. خبر خوب این است که بالش‌ها بسیار شخصی هستند. بنابراین می‌توانید بر اساس ترجیحات فردی خود برای مواد و موقعیت خواب خود، زمینه را محدود کنید.
شما می‌توانید برای دریافت مشاوره رایگان و همینطور خرید از فروشگاه با شماره ۰۹۱۲۷۱۳۴۲۷۳ تماس حاصل فرمایید.
متخصصان فیزیوتراپی بر روی مراقبت از ستون فقرات و پزشکی اسکلتی عضلانی در بیمارستان جراحی ویژه نیویورک تمرکز دارند. آنها می‌گویند: وقتی صحبت از بالش خوب می شود، مهم است که گردن شما “خنثی” بماند و نباید به جلو خم شود، به عقب کشیده شود و یا بچرخد. قرار گرفتن در این موقعیت‌‌ها به مفاصل ستون فقرات گردنی و همچنین عضلات اطراف آن فشار وارد می‌کند. برای کمک به ماندن در موقعیت مناسب در تمام طول شب، این افراد باید یک بالش ضخیم و سفت انتخاب کنند.
فروشگاه مک مت آسایش و کیفیت را برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای هرگونه سوال و مشاوره با ما تماس بگیرید.
ویژگی بالش خوب برای خواب:
بالش خوب برای خواب از فوم پلی اورتان ویسکوالاستیک ساخته می‌شود. مموری فوم نام خود را از این واقعیت گرفته است که با توجه به فشار وارد شده شکل بدن شما را به خود می‌گیرد. این بالش همچنین بهترین بالش خواب است و پشتیبانی متفکرانه از گردن می‌کند. یکی از بهترین بالش‌های برای خواب، بالش مموری فوم کلاسیک است.
بالش خوب برای گردن درد:
بالش‌ها نقش مهمی در میزان خواب شما دارند و پیدا کردن بالش مناسب می‌تواند چالش برانگیز باشد. برای انتخاب بالش خوب برای گردن درد باید از نظر ترکیب و پر کردن، ضخامت، دوام، تنظیم دما و تسکین درد باید در نظر بگیرید. هنگام جستجوی بالش جدید باید عوامل شخصی را نیز در نظر بگیرید. افراد مبتلا به درد گردن و شانه ممکن است به بالشی با شکل ارتوپدی نیاز داشته باشند، در حالی که خروپف‌‌های سنگین اغلب به یک بالش بلند برای ایستادن سر خود نیاز دارند. وضعیت خواب، وزن و مکانیک بدن شما می تواند بر احساس بالش شما تاثیر بگذارد . بالش خوب برای گردن درد، بالشی است که از آن انحنای طبیعی سر و گردن شما پیروی می‌کند.
ویژگی بالش خوب
آزمایش و برداشت در دنیای واقعی و تصمیم گیری در مورد راحت بودن بالش خوب بسیار شخصی است. با این حال، دانستن اینکه دیگران چگونه احساس یک بالش را توصیف می‌کنند می تواند به شما کمک کند تصمیم بگیرید که آیا برای شما مناسب است یا خیر. بالش خوب چه بالشی است؟ اولین نکته‌ای که ما متوجه شدیم این بود که وقتی بالش‌ها را برای یک دوره آزمایشی می‌بردیم، چه احساسی داشتند.
ما همچنین نظرات مشتریان را در نظر گرفتیم، زیرا به ما اجازه می‌دهد ببینیم که افراد دیگر با سبک‌های خواب، تیپ‌های بدنی و شرایط سلامت متفاوت – چگونه به بالش‌ها واکنش نشان می‌دهند. اگر یک بالش به طور مداوم امتیاز بالایی از مشتریان نداشته باشد، در اینجا فهرست نشده است. همچنین هدف ما گنجاندن انواع بالش متناسب با نیازها و بودجه های مختلف است.
فروشگاه مک مت آسایش و کیفیت را برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای هرگونه سوال و مشاوره با ما تماس بگیرید.
بالش خوب چی بخرم؟
ما یک سوم زندگی خود را در رختخواب می‌گذرانیم (و نحوه خوابیدن ما مطمئناً بر دو سوم دیگر تأثیر می گذارد)، و در فکر اینکه بالش خوب چی بخرم هستیم. در واقع خرید بسیار مهمی است. دکتر دارن پولاک، متخصص کایروپراکتیک و مدیر پزشکی DASHA Wellness & Spa، می‌گوید: «بیماران با درد به سراغ من می‌آیند و من می‌دانم که بالش آنها گردن آنها را با ستون فقرات‌شان هماهنگ نمی‌کند. با گذشت زمان، این ساییدگی می‌تواند باعث سفتی عضلات، تاندونیت، درد عصبی، فتق دیسک و موارد دیگر شود.
وقتی نوبت به ایجاد یک فضای خواب راحت می رسد، انتخاب بهترین بالش برای نیازهای شما به ترتیب اهمیت پیدا می کند. اما یک بالش خوب یک عنصر حیاتی، برای اطمینان از خواب خوب شما در شب و بیدار شدن با احساس سرزندگی است. البته، آنچه برای شما خوب است ممکن است برای شخص دیگری مناسب نباشد. اما می توانید با نگاه کردن به الگوهای خواب و ترجیحات خود یک بالش عالی پیدا کنید. به طور کلی، بهترین بالش‌ها از سر و گردن شما در وضعیت خواب دلخواه شما پشتیبانی می‌کنند و ستون فقرات شما را در تمام طول شب در یک راستا نگه می‌دارند. وقتی این اتفاق بیفتد، احتمال اینکه با گردن و شانه سفت از خواب بیدار شوید به حداقل می رسد.
بالش مناسب:
اغلب، ما با گفتن اینکه به اندازه کافی نخوابیده‌ایم، حال بد خود را توجیه می کنیم.. خواب کلید حفظ یک زندگی متعادل است. مردم محصولات بی‌شماری را خریداری می‌کنند که تجربه خواب آنها را به سطح بالاتری ارتقا می‌دهد. یکی از موارد ضروری، وسیله ای است که سر خود را در آن قرار می دهیم – بالش مناسب می باشد . بالش ها مهم هستند و حتی مهم تر است که بالش خود را به طور مرتب تعویض کنید. بالش‌ها کیفیت خواب، راحتی و ثبات ما را بهبود می‌بخشد در حالی که مهمترین استراحت خود را انجام می دهیم. علاوه بر این، انتخاب بالشی که احساس راحتی نمی کند، احتمال ابتلا به سردرد، بی حسی، ناراحتی، گردن درد و غیره را افزایش می‌دهد.
بالش مناسب برای دیسک گردن:
امروزه بالش مناسب برای دیسک گردن، بالش مموری فوم است. همانطور که می‌دانید، مموری فوم در حال حاضر یک ماده رایج در تشک‌ها است و در حال حاضر یکی از پیشروها در دنیای بالش نیز می‌باشد. بالش‌های کششی گردن درمانی وجود دارد که از تکه‌های قابل توجهی مموری فوم ساخته و برخی از آنها از فوم حافظه خرد شده ساخته شده‌اند.
بالش‌های کانتور ممکن است همیشه راحت یا نرم به نظر نرسند، اما این بالش پشتی گردن بهترین توزیع فشار را برای یک خواب کامل شبانه فراهم می‌کند. منحنی‌‌های سالم بالش فوم مموری کانتور به حمایت از سر، گردن و شانه‌های شما کمک می‌کند چه به پشت، پهلو یا شکم بخوابید.
بالش مناسب برای کمر درد:
اکثر بزرگسالان در برخی مواقع کمردرد را تجربه می‌کنند که علائم آن از خفیف تا شدید متغیر است. کمردرد می‌تواند در اثر جراحات، آسیب به ستون فقرات یا شرایط زمینه‌ای ایجاد شود. درد می‌تواند با وضعیت نامناسب در طول روز و در هنگام خواب تشدید شود. به طور کلی، کمردرد به کیفیت پایین خواب کمک می‌کند. این مسئله اغلب دوره‌تی است. زیرا کمردرد بر کیفیت خواب تاثیر منفی می‌گذارد و خواب ضعیف می‌تواند کمردرد را بدتر کند.
کسانی که از کمردرد رنج می‌برند ممکن است این سوال را داشته باشند که بالش هر شب چه نقشی دارد. انتخاب بالش مناسب برای کمر درد می‌تواند به کاهش فشار و تنش در گردن و شانه‌ها کمک کند و ستون فقرات را در یک راستا نگه دارد. همچنین می‌تواند راحتی را فراهم کند و به بهبود کیفیت خواب کمک کند. برای کاهش علائم کمردرد می‌توان از بالش زیر سر استفاده کرد، اما می‌توان آن را در زیر پاها یا ناحیه کمر قرار داد تا فشار را کاهش داده و تراز ستون فقرات را بهبود بخشد.
انتخاب بهترین بالش برای کمردرد ممکن است در ابتدا احساس سختی کند، به خصوص با توجه به تعداد زیاد گزینه‌های موجود برای خریداران. ما انتخاب‌های برتر خود را تجزیه می‌کنیم و ساختار و موادی که به کاهش کمردرد کمک می‌کنند را توضیح می‌دهیم. ما همچنین نگاهی دقیق‌تر به رابطه بین کمردرد و خواب خواهیم داشت و اینکه مبتلایان به کمردرد چگونه می‌توانند تسکین پیدا کنند.
بالش مناسب برای خروپف:
آیا شما یا شریک خوابتان از خروپف رنج می‌برید؟ با بالش ضد خروپف ما با آرامش بخوابید. طراحی ارگونومیک بالش خواب عمیق و آرام‌تری را تشویق می‌کند. بالش‌های شرکت ما توسط انجمن تست شده، و فرکانس ، حجم خروپف را تقریباً ۶۰٪ کاهش می‌دهد. خروپف می‌تواند باعث خواب آلودگی در طول روز، کاهش تمرکز و حتی مشکلات سلامت روان شود. بالش ضد خروپف ما دارای یک هسته فوم S شکل است که از سر و گردن پشتیبانی می کند و راه‌های هوایی را برای بهبود تنفس باز می‌کند.
چقدر سفت بالشی لازم دارم؟
انتخاب سفتی مناسب اغلب به موقعیتی بستگی دارد که در آن می‌خوابید. تخت خواب‌های جلو: نرم تا متوسط را انتخاب کنید. برای جلوگیری از فشار بر گردن خود به یک بالش پایین نیاز دارید. بنابراین از هر چیزی عمیق تر از چهار اینچ خودداری کنید. پشت خوابان: سفت متوسط تا متوسط برای افراد پشت خواب بهتر است، اگرچه برخی ممکن است بالش عمیق تر اما نرم تر را ترجیح دهند. سه تا پنج اینچ ارتفاع بهینه برای حمایت از سر بدون قرار دادن گردن در موقعیت غیر طبیعی است.
فروشگاه مک مت آسایش و کیفیت را برای شما به ارمغان می‌آورد.
برای هرگونه سوال و مشاوره با ما تماس بگیرید.
بالش خوب از کجا بخرم؟
اگر به دنبال شرکت معتبری برای خرید بهترین بالش هستید، می‌توانید به سایت فروشگاه تشک مک مت مراجعه کنید. در سایت ما انواع مختلف بالش‌های متنوع و راحتی داریم. شرکت ما اولین شرکت فروش انواع بالش در ایران است و سابقه درخشانی در این زمینه دارد.
قبل از خرید، حتما وضعیت خواب خود را در نظر بگیرید. درست مانند تشک، هنگام خرید بالش، به نحوه خواب خود فکر کنید. بهترین بالشی که درد گردن را کاهش می‌دهد و شما را در تمام طول شب به خواب می‌برد، باید ستون فقرات شما را در حالت خنثی قرار دهد و در عین حال طوری باشد که از استراحت روی آن لذت می‌برید. یک تست آسان برای تناسب اندام : زمانی که دراز کشیده اید ، گردن شما نباید به هیچ سمتی متمایل شود.
معرفی فروشگاه مک مت
امیدواریم با نکاتی که در این مقاله ذکر شد، به شما در انتخاب یک تشک خوب، کمک کرده باشیم. ما در فروشگاه تشک مک مت، علاوه بر تشک‌های متنوع در سایزها و موارد متنوع، بالش‌های فوق العاده و طبی برای شما داریم. شما می‌توانید با تماس با ما، از مشاوره رایگان برای خرید تشک و بالش مموری فوم بهره مند شوید.
ما در فروشگاه مکت نمایندگی فروش تشک رویا فروش تشک آدنیس و فروش تشک آکسون را دارد.
